欧洲央行官员急切表态的背后，是欧元区复苏乏力的无奈现实。标准普尔全球日前发布调查结果显示，8月欧元区制造业采购经理指数(PMI)终值为45.8，虽然略高于初步估计的45.6，但仍远低于50的荣枯分水岭。
英伟达自进入人工智能芯片市场以来，其股价大幅飙升，市值在今年曾突破3万亿美元。然而随着美国经济和整体科技行业的大环境发生变化，投资者开始对英伟达的高估值产生质疑。部分投资者认为，英伟达的增长前景和市值是否合理值得商榷。新产品Blackwell的延迟发布和面临的毛利率压力等因素都对公司的短期业绩产生负面影响。此外，英伟达在人工智能和加速计算市场面临的竞争日益激烈，不仅要应对大型上市公司的竞争，还要面对内部云项目等挑战。分析人士认为，英伟达的股价下跌是市场对科技股泡沫担忧的直接反映，也预示着未来科技行业可能面临更大的压力。
点击收听本新闻听新闻最近的天气一天比一天干燥，再加上早晚温差比较大，很多朋友睡醒之后都出现了咽喉疼痛，嘴巴发干或者食欲不佳的情况。小编建议大家可以多吃一些“天然助眠丸”，能安定心神、缓解失眠，还润肺健脾，补遍五脏。它就是莲子。
冬吃莲子，好处一箩筐
中医认为，莲子可是一个宝贝，不管是营养价值还是药用价值都很高。《本草纲目》中有记载：莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。
莲子味甘、涩，性平，入心、肾、脾三经，有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效。
另外，鲜莲子鲜嫩，干莲子炖煮后软糯香甜，同时又不像栗子等果实，容易甜噎积食，实在养生必备。
01 安神助眠
莲子入心、肾二经，因此可以起到能够养心安神，改善心肾不交引发的心烦易怒、失眠多梦等。
现代营养学也认为，莲子含有丰富的维生素B1、B2，能起到镇静安神、促进入睡，提高睡眠质量的作用。
02 控压护心脏
莲子中含有大量矿物元素，其中以钾元素最多。尤其是干莲子每100克钾高达846毫克，比豇豆、毛豆还高！是西红柿的约6倍！
钾离子能够有效的维持心脏的功能，参与体内的新陈代谢，降低中老年人中风的风险，并且还能扩张外周血管，有效的帮助平稳血压。
03 补五脏
一方面，莲子入肝肾之经，能补肝气，填精髓，固精止遗、滋补肾脏。
另一方面，莲子健补脾胃，适合病后脾胃虚弱、食欲不振的人。
04 清热去火
莲子有很好的清热降火，强心的作用，经常吃莲子或者用它泡茶、煮粥，就可以去心火、心烦，起到清心安神、调理口舌生疮。
而且，莲子含有大量的蛋白质和糖类，能够滋养人体肺部组织，促进肺部细胞的生长和修复，帮助润肺止咳。
05 强免疫
莲子含有较多的蛋白质、钙、铁等营养物质，经常食用莲子能够增强我们身体机能，同时又能够增强大家的抗病能力。冬季很容易出现流行性感冒，食用莲子既能够补充日常所需的营养，又能够减少大家患病的风险。对于年老体虚、久病人群来说着实是不错的“滋补佳品”。
莲子配一宝，效果真的好
百合莲子羹
材料：莲子30克、干百合20克、粳米150克、枸杞2颗
做法：1.莲子提前用温水泡开，干百合捻成碎末备用。2.锅中放水，水开后放入粳米、百合。3.再次水开后放入提前泡好的莲子，改为中火熬煮即可。
功效：宁心安神、健脾补肾。
莲子山药小米粥
材料：莲子（去芯）50克，小米100克，山药半根，红糖适量
做法：小米淘洗干净，山药去皮切块备用；锅中加水，放入小米、莲子、山药熬煮至山药软烂、小米软糯，加入少量红糖调味即可。
莲子健脾补虚；山药不燥不腻，能补肺补肾、兼补脾胃；小米更有“益丹田、补虚损、开肠胃”的作用。
除了莲子，莲子心也是养生一宝，养心肾、清心除烦，助睡眠。
莲子心茶
用法：用大枣、枸杞煮水，再用其水泡制莲子心即可。
功效：莲子心养心肾，大枣养血、宁心安神，用大枣枸杞水泡茶，既可改善莲子心茶苦涩的口感，又增加养心肾，安眠除烦的功效，非常适合心肾不交的人。
这些人要少吃
体虚的人：脾胃不好或者体寒的朋友来说，不建议大家吃带芯的莲子。莲子本就是寒性食物，有着很好的清热降火的功效，但这类人群吃莲子会加重体内的寒虚症状。
肠胃功能失衡的人：莲子含有较多淀粉，对于肠胃功能不好的朋友来说配资平台开户，经常吃莲子很容易加重肠胃的负担。